Herzlich Willkommen bei Yoga für Dich
Aktuell biete ich private Einzelstunden Yoga an. Eine neue Räumlichkeit hierfür steht seit April 2023 bereit. Darin finden max. 2 Teilnehmer/innen Platz.
Ein neuer Yogakurs für 8 Personen findet ab 03.05.2023 mittwochs 18.30 - 20.00 Uhr in Köhra bei MediKuss statt. 8 x Yoga in der Gruppe für 120 Euro. Anmeldungen bitte per E-Mail oder telefonisch oder per Whatsapp unter 0163/7184174.
Yoga kann DICH glücklich machen 🙏
Du darfst dich bei mir wohlfühlen, einfach DU sein und von deinem Alltag abschalten. Hier kannst Du ICH-Zeit tanken!
Ich freue mich auf Dich☺️
Wir möchten, dass beim Betreten des Yogastudios die 5 Sinne angesprochen werden.
SEHEN: Atmosphäre im Studio
RIECHEN: stets angenehme Düfte in der Luft
HÖREN: Yoga mit entspannender Musik
SCHMECKEN: ausgewählte Tees
FÜHLEN: sich wohlfühlen + sich selbst spüren
Sich selbst wahrnehmen ist natürlich der wichtigste Punkt🧘🏻♀️🙏, dieser soll während der Yogapraxis erlebt/vertieft werden, die übrigen Sinne lernt man nach und nach auszublenden, sich nicht abzulenken und ganz in seiner Mitte zu sein.