Herzlich Willkommen bei Yoga für Dich

 

Aktuell weiterhin montags 18 Uhr Yoga online. Parallel dazu findet seit 04.04.2022 endlich wieder 1 Präsenzkurs und zwar in neuen Räumlichkeiten in Köhra statt. Dort können 8 Teilnehmer/innen unter Berücksichtigung der aktuellen Vorgaben ihren Platz finden. Bei schönem Wetter kann voraussichtlich Yoga draußen praktiziert werden. Die entsprechenden Voraussetzungen müssen noch optimiert werden, aber ich bin hier optimistisch, dass dies bis die Außentemperaturen für Outdooryoga erreicht sind, erfolgt ist🙏.

 

Yoga kann DICH glücklich machen 🙏

 

Du darfst dich bei uns wohlfühlen, einfach DU sein und von deinem Alltag abschalten. Hier kannst Du ICH-Zeit tanken! 

 

Wir freuen uns auf Dich☺️

 


Wir möchten, dass beim Betreten des Yogastudios die 5 Sinne angesprochen werden.

 

SEHEN: Atmosphäre im Studio

RIECHEN: stets angenehme Düfte in der Luft

HÖREN: Yoga mit entspannender Musik

SCHMECKEN: ausgewählte Tees

FÜHLEN: sich wohlfühlen + sich selbst spüren

 

Sich selbst wahrnehmen ist natürlich der wichtigste Punkt🧘🏻‍♀️🙏, dieser soll während der Yogapraxis erlebt/vertieft werden, die übrigen Sinne lernt man nach und nach auszublenden, sich nicht abzulenken und ganz in seiner Mitte zu sein.