Herzlich Willkommen bei Yoga für Dich

Aktuell biete ich private Einzelstunden Yoga an. Eine neue Räumlichkeit hierfür steht seit April 2023 bereit. Darin finden max. 2 Teilnehmer/innen Platz. 

Ein neuer Yogakurs für 8 Personen findet ab 03.05.2023 mittwochs 18.30 - 20.00 Uhr in Köhra bei MediKuss statt. 8 x Yoga in der Gruppe für 120 Euro. Anmeldungen bitte per E-Mail oder telefonisch oder per Whatsapp unter 0163/7184174. 

Yoga kann DICH glücklich machen 🙏

Du darfst dich bei mir wohlfühlen, einfach DU sein und von deinem Alltag abschalten. Hier kannst Du ICH-Zeit tanken! 

Ich freue mich auf Dich☺️

Wir möchten, dass beim Betreten des Yogastudios die 5 Sinne angesprochen werden.

SEHEN: Atmosphäre im Studio

RIECHEN: stets angenehme Düfte in der Luft

HÖREN: Yoga mit entspannender Musik

SCHMECKEN: ausgewählte Tees

FÜHLEN: sich wohlfühlen + sich selbst spüren

Sich selbst wahrnehmen ist natürlich der wichtigste Punkt🧘🏻‍♀️🙏, dieser soll während der Yogapraxis erlebt/vertieft werden, die übrigen Sinne lernt man nach und nach auszublenden, sich nicht abzulenken und ganz in seiner Mitte zu sein.